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Beatrice

Ho iniziato a fare yoga anni fa, con l’Ashtanga pratica a cui sono ancora molto legata. Le mie lezioni sono di Yoga dinamico, di Hatha Yoga. Le mie lezioni sono focalizzate sia sul miglioramento della tua pratica personale ma soprattutto cerco di farti rilassare 🙂

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Sono Beatrice, insegnante certificata di Ashtanga e Hatha Yoga (200h + 200h). Dopo anni di pratica personale ho creato MAMO YOGA STUDIO per accompagnarti in un percorso autentico. Scrivimi per informazioni!

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Filosofia

A MAMO YOGA STUDIO ogni pratica è adattata alla persona: accogliamo principianti assoluti e praticanti esperti, concentrandoci su respiro, allineamento e ascolto. Le lezioni sono dinamiche ma accessibili, pensate per chi desidera forza, flessibilità e maggiore calma nel quotidiano.

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A modern home yoga corner designed for online lessons, rendered in photographic realism. A charcoal-colored yoga mat is laid out on smooth, light-wood flooring in front of a low, minimalist TV stand. On the stand, a large, slim monitor displays a paused video frame of a neutral, abstract yoga pose illustration instead of a person. Next to the monitor sits a small plant in a white ceramic pot and a stack of two cork blocks. Soft, indirect daylight enters from a side window, creating a calm, evenly lit scene with minimal shadows. Framed using the rule of thirds from a slightly elevated angle, the image exudes a professional yet homely atmosphere ideal for remote Ashtanga and Hatha practice.