Ritrova il tuo equilibrio con lo Yoga, dove e quando vuoi.

Inzia il tuo percorso di yoga su misura per te, ovunque tu sia. Con lezioni di yoga idividuali o di gruppo live, della durata di 30 o 60 minuti, adatte a ogni livello. Dallo yoga dinamico al rilassante, scegli la pratica che meglio si adatta alle tue esigenze e inizia il tuo percorso di benessere.

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Chi sono

Ciao! Sono Beatrice

Sono un’insegnante di Ashtanga Yoga e Hatha Yoga, con una passione per il movimento consapevole e il benessere attraverso la pratica. Il mio approccio unisce dinamismo, forza e fluidità dell’Ashtanga con la stabilità e l’equilibrio dell’Hatha, offrendo percorsi adatti a ogni livello. Credo che lo yoga sia uno strumento potente per connettersi con il proprio corpo e trovare armonia, e sono qui per guidarti in questa esperienza, qualunque sia il tuo punto di partenza.

Yoga su misura per ogni esigenza

Vinyasa Flow – Energia in Movimento

Un approccio dinamico e fluido, ispirato all’Ashtanga Yoga, che sincronizza respiro e movimento. Perfetto per migliorare la forza, la flessibilità e la coordinazione, imparando le principali asana fondamentali.

Hatha Balance – Forza e Stabilità

Uno stile più lento e controllato, ideale per chi vuole costruire una base solida nelle posizioni, migliorare la postura e aumentare la consapevolezza del corpo. Focus su asana statiche, pranayama e allineamento posturale.

Deep Relax – Rilascio e Benessere

Una pratica su misura per te, pensata per rilassare mente e corpo, ridurre lo stress e sciogliere tensioni specifiche. Un mix di Restorative Yoga, Yin Yoga e tecniche di rilassamento profondo, adattato alle tue esigenze fisiche ed emotive.

Prezzi

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Lezione privata singola

20€

  • Una lezione di 30 ai 60 minuti
  • Creata per te sulla base delle tue esigenze
  • Utilizzabili quando vuoi per 12 mesi
  • Pagabile tramite Bonifico, Paypal, Revolut

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Pacchetto private 10 lezioni

200€

  • Lezioni di 30 ai 60 minuti
  • Creata per te sulla base delle tue esigenze
  • Utilizzabili quando vuoi per 12 mesi
  • Pagabile tramite Bonifico, Paypal, Revolut

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Pacchetto gruppo 10 lezioni

*da valutare sulla base del numero di persone

  • Lezioni di 30 ai 60 minuti
  • Creata per te sulla base delle tue esigenze
  • Utilizzabili quando vuoi per 12 mesi
  • Pagabile tramite Bonifico, Paypal, Revolut

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